Kaikki eivät ole syksyihmisiä, se on selvää. Asetelma, jossa kesä on takana ja talvi edessä, ei tunnu omalta. Tekisi mieli samantien painua varhennetuille talviunille ja herätä aikaisintaan huhtikuun lopussa, mieluummin toukokuussa, jos mahdollista. Toisille taas syksy on aikaa, jolloin sitä tuntuu suorastaan heräävän eloon. Luovuus kukkii, energiaa löytyy ja se ohjautuu kaikkeen mukavaan tekemiseen ja hyviin valintoihin.
Nyt elokuun loppupuolella, kun lämpötilat pyörivät vielä hyvinkin 20 asteen paremmalla puolella ja aurinko paistaa, ei voi oikein vielä puhua syksystä ja tästä ajasta kannattaa totta kai nauttia täysin siemauksin! Jos tuleva syksy ei ajatuksena ole oikein houkuttava, niin mikä sitten olisikaan parempi idea, kuin lähteä sitä vastaan päättämällä, että käyttää tuon itselle ei niin mieluisan vuodenajan panostamalla omaan hyvinvointiinsa. Oikea niskalenkki syksystä! Ahdistuksen ja tympeän olon sijasta voi päättää asennoitua syksyyn ihan toisella tavalla. Kun nyt aloitat, olet vuoden vaihtuessa jo aivan uusi ihminen ja silloinhan lähdetäänkin jo kohti kevättä! Samalla olet tullut hyödyntäneeksi syksyn erittäin fiksusti; omaan hyvinvointiisi panostaen! Niin hienoa!
Tee siis varaus kalenteriisi: 3-4 kuukautta omistan omalle hyvinvoinnilleni, tilanteen tarkastus ennen vuodenvaihdetta! Ja jos olet syksyihmisiä, voit tehdä täysin saman varauksen kalenteriisi! Kaikkea ei tarvitse rysäyttää kerralla uusiksi, mutta monilla kesän jäljiltä ruokavalion tarkistus voi olla paikallaan. Jos olet haaveillut kokeilevasi keto- tai VHH-ruokavaliota, niin äläpä enää haaveile, vaan lähde oppimaan KokoNainen-verkkovalmennukseen kokonaan uusi tapa syödä ja ajatella ravinnosta. Kurkkaa linkistä ja hyödynnä elokuun jäsenyyshinta 77€ (voimassa 31.8. saakka)! Jäsenyyden hinta 92€ 1.9. alkaen.
Ihanaa, energistä hyvinvoinnin syksyä just sulle toivottelee Heli
Comments